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¡Bienvenidos y bienvenidas al Blog del Club 5am de Latinoamérica!

En este espacio encontrarás cada semana un artículo de crecimiento personal escrito por un madrugador diferente miembro de este club. Cada viernes podrás inspirarte con herramientas y testimonios relacionados al tema semanal que también compartimos en cada generación.

No juicio: comprensión y aceptación

Desde adolescente, cuando escuchaba comentarios sobre otras chicas, me sentía incómoda; me quedaba callada, lo que me generaba una sensación extraña, pues no estaba bien. Para entonces, no sabía del “no juicio” ni qué…

Margini Aromi Herrera Amador

Generación 10
Nicaragua

Aceptación: vida plena y sana

La decepción, la tristeza, el enojo o ira son emociones que el ser humano no se permite aceptar. Para conservar una vida plena y sana es necesario practicar la aceptación ante las situaciones difíciles….

Lilliam Fox

Generación 6
Nicaragua

Escucha activa: un acto de empatía

Oír y escuchar no es lo mismo. Mientras oír significa percibir con los oídos los sonidos; escuchar implica prestar atención a lo que se oye, según las definiciones planteadas en el Diccionario de la…

Lucrecia Godoy, Ana Paiz e Ilya Cardoza

Generación 1
Guatemala y Nicaragua

El poder del perdón

Perdón, según el Diccionario de Lengua Española, es la acción o resultado de perdonar; es decir, es un acto completo y total de generosidad, comprensión y empatía por parte del individuo que perdona, hacia…

Christiam Mayerly Jarquín

Nicaragua
Generación 11

Inteligencia Espiritual: somos seres espirituales

Se habla de mucho de inteligencia racional (IQ), de inteligencia emocional, pero poco sobre inteligencia espiritual. Se preguntarán ¿qué es la inteligencia espiritual? Puedo decirles, que es nuestra capacidad de administrar nuestra paz interna…

Yadira Mena

Nicaragua
Generación 10

El Silencio: camino a la plenitud

A través, del Silencio, encontré una vida más sana y plena. Durante mucho tiempo, estuve presa del llanto, secuestrada por el miedo y la ansiedad, y a pesar, de haber formado parte de movimientos…

Martha Gabuardi

Generación 3
Nicaragua